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我来告诉你花茶属于什么茶系 普洱茶的文化探索深入了解中国古老的茶道艺术

春天是最美丽的

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气温回暖后,很多人都出现了春困的症状。 其实,在这个百花齐放的季节,花茶是我们最不能错过的。 花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇静安神的功效。 那么,春天最适合喝哪些花茶呢?

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茉莉花茶

茉莉花茶,又称香茶,是以绿茶茶基和茉莉花制成的加工茶。 在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。 茉莉花茶的香气可以用“嫩茶香花香,人人称赞其香”来形容。

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事实上,茉莉花茶不仅具有诱人的香味,而且还具有祛除寒气的功能。 它可以缓解早春我们体内的寒气。 还能振奋精神,消除春困的习惯。 喝茉莉花茶不仅能平静心情、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、祛湿、缓解肠胃不适和经痛、健胃止腹痛。 。 对女性的生理和生殖功能也有帮助,并能滋润皮肤、护肤。

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做法:将两茶匙干茉莉花加入三茶匙绿茶或红茶袋中,用沸水冲泡。 喝之前先闻一下香味,很香。

薄荷茶

春天来了,春眠也来了。 喝薄荷茶是目前最推荐的提神方式。 薄荷味辛凉,主要含挥发油。 该油的主要成分为薄荷脑、薄荷脑、薄荷酮、薄荷香膏、薄荷烯、柠檬烯等,有一定的刺激性,哺乳期或孕妇及儿童不宜使用。 。

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做法:将刚买来的薄荷叶用冷水洗净,放入茶杯中。 加入200毫升热水,盖上盖子浸泡15-20分钟,直至药香散发出来。 待凉后,根据个人喜好加入冰糖。 、蜂蜜或果汁可以改善茶的味道。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性温和,富含维生素。 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用。 具有调节肝胃、消除疲劳、增强体质的作用。 适合春季饮用。 此外,还能有效缓解心血管疾病,美容养颜,帮助改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。

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做法:干花瓣一茶匙,用一杯开水冲泡,小火煮十分钟左右; 可以加红糖或者蜂蜜来喝。

菊花茶

菊花茶不仅清肝明目,还具有降火、解毒、清热、消肿等功能。 能有效排除体内毒素,增强抵抗力。 春天是万物生长的时节,人体也可能阳气过剩。 因此,喝一些菊花茶来降火气也是有好处的。

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菊花具有养肝、平肝、清肝明目的功效。 特别适合春天饮用,尤其适合工作与电脑密切相关的女生。 同时具有解毒强身、辟邪降火、疏散风热、润喉消肿的作用。 具有抵抗和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质的作用。 它还可以抑制多种病菌,增强毛细血管的弹性,减慢心率。 、降低血压、胆固醇,并具有益气血、润肤、养发的美容功效。

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偏方:如果眼睛肿了,可以用棉花沾上菊花茶汁敷在眼睛周围,很快就会消除。 每天喝一杯菊花茶,可以缓解眼睛疲劳的症状,也是恢复视力的不错选择。

金银花茶

金银花性味甘、寒。 具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。 可缓解常见的上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等春季常见疾病。 它还可以缓解疖肿和肠炎。 有效,凉血止痢,利尿,养肝。 特别提醒的是,体质虚寒和经期的人不能饮用,否则可能会出现不良反应。

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配方:冲泡时,选金银花10克,用开水冲泡。

蒲公英茶

据《本草纲目》记载,蒲公英能清热解毒,转化食物毒素,消除恶肿。 蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂; 它含有丰富的矿物质,不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血,而且其大量的钾还可以与钠一起调节体内的水盐平衡,使心率正常。 它含有丰富的卵磷脂,可以预防肝硬化,增强肝胆功能。 春天容易上火,蒲公英可以缓解。

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配方:冲泡时,选取蒲公英适量,用开水冲泡。

四类人不易喝茶养生

1、失眠的人不适合喝花茶,否则会引起更严重的睡眠障碍。

2.有心动过速的人。

3.肾功能不好的人和肾功能衰竭的患者。

4、孕妇。 孕妇喝浓茶会引起胎动不安,甚至引起早产。

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