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寒流来袭冰冷的天气里一杯小青柑会给你带来温暖和安宁 中国十大普洱名茶排名一种基于茶叶品质制作工艺和历史文化的多维度分析

四川雅安藏茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素,以及铁、钙、镁、锰、锌、硒等微量元素,功效与作用突出,被誉为藏区人民的“生命之茶”。男性喝藏茶有什么好处?今天来介绍一下藏茶的功效与作用。

1、减肥消脂

藏茶含有大量的茶碱,对脂肪有着非常强的溶解性,就象溶解酥油一样,减少脂肪在体内的堆积,最终达到减肥的效果。

2、降压降脂

 

藏茶中含有茶多酚,具有抗癌作用;内含适量的低氟,能保护和坚固牙齿;内含茶单宁,能提高血管的韧性,也使血管不易破裂;对于降压降脂有很好的效果。

3、调节胃肠

藏茶又属于全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,在中医上讲其味甘、性平温,具有和胃生津,温脾祛湿等功效,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道生理功能。

4、改善睡眠

 

经常喝藏茶的人,睡眠质量一定不错。藏茶属于黑茶,其渥堆发酵期长,在醇化和物质络合过程中生物碱衰减较多。

同时藏茶含有丰富的茶氨酸,具有镇静安神、保护脑神经细胞的作用,所以,饮用藏茶可以改善睡眠质量,长期饮用可以预防失眠、神经衰弱等。